Jesteś wycieńczona nauką lub pracą? Masz za dużo na głowie i odczuwasz, iż stres zaraz zacznie zjadać Twe zdrowie? Powinieneś się odprężyć. Tylko w jaki sposób?

Jeśli pokłady Twej energii wewnętrznej znajdują się na wyczerpaniu, a Ty nie masz energii ażeby realizować to, co sobie uplanowałeś wiedz, że przyszedł czas na odpoczynek.